Pilates

 

16-06-08-Pilates

PILATES 

 Par Sandra Falcon-Agostini 

 

MERCREDI  17h45 à 18H45
MERCREDI 19h à 20h
VENDREDI 12h15 à 13h15
SAMEDI 8h45 à 9h45

 

Le Pilates est une méthode efficace qui fortifie et assouplit le corps. Auparavant réservée aux sportifs de haut niveau, danseurs, comédiens, il est aujourd’hui accessible à tous.

Inspiré de différents sports : le yoga, la gymnastique, le ski, l’autodéfense, la danse, les arts du cirque et la musculation, le Pilates opère à de nombreux niveaux pour fortifier les muscles sans vigueur et étirer ceux qui sont tendus.

Il apporte une connaissance de votre corps, lui réapprend à faire les bons mouvements et à avoir une bonne posture pour des résultats durables.

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Sandra Falcon Agostini

 

Après 18 ans de carrière professionnelle en tant que danseuse contemporaine auprès de chorégraphe de renommée internationale: Dominique Boivin, Cie Teatri del Vento… ou au sein de l’Opéra de Saint-Etienne et de Lyon, elle découvre la méthode Pilates en 2009 et enseigne depuis 2013.

 

QUAND :

Début des cours le mercredi 7 septembre 2016

COURS D’ESSAI :

En septembre et octobre 2016, aux jours et horaires des cours. Tarif : 5€

OU ?

Le Bal des Fringants, 11 rue du Bon Pasteur, 69001 Lyon, M° Croix Rousse

TARIFS :

Inscription à l’année tarif normal : 340 €
Inscription à l’année tarif réduit : 300 €

Au semestre : 250 € – 10 cours : 120 €
Chômeurs, bénéficiaires de RSA, étudiants (sous présentation d’un justificatif) 

+ 12€ d’adhésion

Une fois l’inscription validée, pas de remboursement possible en cas d’abandon.

 INSCRIPTIONS & RENSEIGNEMENTS :

sandra.falcon.agostini@hotmail.fr / 06 61 78 06 49

 

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