Qi Gong & Pilates

 

Qi gong & pilates

 Par Philippe Rouaire

Mardi – 18h > 19h30

Samedi – 10h > 11h30

 

Combinaison inédite des principes fondamentaux du Qi Gong (avec une forme jamais enseignée en Occident) et de la Méthode Pilates, ces séances ouvrent les portes vers une ré-harmonisation globale du corps, physique et énergétique.

Pratique développée depuis plusieurs années par Philippe Rouaire (diplômé et spécialiste du bien-être par le corps), vous êtes guidés dans un enchaînement dynamique et harmonieux de postures, de mouvements énergétiques et de séries d’étirements et de renforcements musculaires profonds.

Après plusieurs sessions d’apprentissage, vous tirerez profit au maximum d’une meilleure connaissance de votre corps et de la circulation de l’énergie. Pour la joie de retrouver rapidement souplesse et flexibilité du corps et de l’esprit, un profond apaisement des tensions mentales et raideurs physiques et autres bénéfices innombrables constants pour la vie
quotidienne.

 

Philippe Rouaire

Danseur contemporain professionnel pendant 20 ans au sein de compagnies françaises et étrangères et diplômé d’État en danse contemporaine et licencié en Sciences et techniques des Activités Physiques et Sportives, il s’est spécialisé avec bonheur dans l’enseignement de méthodes visant le bien-être par le corps et le mouvement.

 

 

 TARIFS :

300€ * / 350€ pour l’année

12€ pour la séance, 5€ le cours d’essai

+ 12€ d’adhésion annuelle

Une fois l’inscription validée, pas de remboursement possible en cas d’abandon. 

QUAND ?

La période de cours s’étend du 12 septembre 2017 jusqu’au 7 juillet 2018.


 INSCRIPTIONS & RENSEIGNEMENTS :

dphzdp@gmail.com // 06 63 11 28 78

 


*  Tarif réduit à destination des étudiants, demandeurs d’emploi, bénéficiaires du RSA. Un justificatif sera exigé à l’entrée du lieu.

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